境界型糖尿病再検査について質問です。

20代/女性 - 2010/05/05

境界型糖尿病と診断されたのが去年の10月です。その時負荷試験2時間後の血糖値が150でした。それから77キロあった体重を67キロまで落としそれ以降体重増加はしていません。食事も炭水化物、揚げもの、お菓子など食べますが過度の食べ過ぎなどはしていません。再検査に行こうと何度も病院に行きましたが足がすくんでしまって、まだ行けずにいます。正直怖くて病院に入れません。尿糖試験紙も頻繁に利用してますが+判定は出ていません。糖負荷試験のときに飲んだサイダーみたいな物を飲んでからでないと試験紙の信用度はないのでしょうか?普段の食後に利用しても信用度はありますか?最近恐すぎて食べた後に自ら吐いてしまう時があります。いけないとはわかっていますが、怖くてたまりません。お腹が空いては何かを食べ吐くという行為をしてしまいます。カロリーをとりたくないばかりにしてしまいます。これはカロリーを摂った事にはなるんでしょうか?自分が今情けなくて仕方ないです。自虐行為をしてしまう事も病院に行けない事も甘えてしまう事も我慢仕切れない自分も情けなくて毎日つらいです。一日30分のウォーキングも出来ていません。出来たのは10キロ減量だけです。やはり運動なしの体重減量だけでは意味がないんでしょうか?職場が立ち仕事ですのでよく動くようにはしています。先生方にご迷惑をおかけしますが返信よろしくお願いします。