食後と排尿前に動悸
person20代/女性 -
六年前から年に一ヶ月動悸します
最近は5ヶ月前いきなり旅行先で激しい動悸がおきました
毎回循環器、内科で様々な検査しましたが血液も脈も異常ありません
最後にはだいたい「異常がないのでストレスでは?」といわれます
自分ではなるべくストレスたまらないように心がけていますが…
ちなみに今は救心でだいぶ良くなりましたが、たまに食後、あと必ず排尿前に動悸を感じます
特にトイレガマンすると動悸を感じ始めます
他には耳鳴りがするため(こちらも異常なし)夜眠りづらく、それでかなりストレスがたまっていました…
あと不安を感じる
右肩がかなりこっている
イライラする があります
どうしたらよいかまた予防にはどのような生活食習慣にしたらよいか教えてください
よろしくお願いします
ちなみに体型はぽっちゃり系ですもってる持病はアトピーくらいです
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