キレる性格について

person20代/女性 -

私は夫とケンカをすると、たまにいわゆる「キレる」状態になってしまいます。
夫も譲らない性格なので、言い合いになると私の意見が聞き入れてもらえなかったりするのでもうどうしようもなくなって、キレてしまいます。
症状は、怒鳴る、叫ぶ、泣き叫ぶ、物を投げる、暴力、呼吸の乱れです。
意識はありますが、理性はあまりありません。
相手は夫に対してのみです。(言葉のみのキレる状態は他の人に対してもごくたまにあります)

我慢が足りないのでしょうか?
それとも何かの病気でしょうか?
食生活が悪いとかいう話も聞きましたが、食生活は決して悪くありません。

家族は、父は叱るときすぐ怒鳴ったりほんとにたまに手足が出たりします。
母も怒るとほんとたまにですが、キレる感じで怒鳴ったり、物をなげたりします。

直す方法教えて下さい。
私はそうなりたくないので、言い合いをせずしばらく黙って(無視して)いると落ち着くのでそうしたいのですが、夫はそれを許しません。

今日もケンカになり夫を殴ったため腕がアザになってしまいました。

助けて下さい。

もし子供が生まれたときにも子供に対してそうなってしまうのではないかと不安で子供を生みたくありません。

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