鬱や記憶障害か悩んでます

30代/女性 - 2010/05/14

2-3年前から、仕事に必要な事も生活の色々も記憶や意識ができなくなりました。(集中できなくなった?)

元々はとても責任感が強い性格なのですが、最近では「理解しなくては」と意識しながら読む書類もいつの間にか途中で読めなく(?)なり、内容を理解できない→記憶に残りません。それとともに無責任になってきました。でも基本的に仕事は好きでしたし、出勤も嫌ではありませんでした。

今日も何時に家を出たか聞かれたのに、頭が回らずまったく思い出せず適当に答えてしまう感じです。二三秒前に聞いた事も忘れてしまいます。

友達付き合いなどは楽しいし今までとなんら変わりません。

しかし、仕事でも友人でも聞いた話を思い出せないし、過去を思い出そうとすると、それがなんであれ思い出そうとするのが非常におっくうな作業におもえて止めてしまいます。

半年前心療内科にかかりましたが、鬱テストみたいなものをやりましたが鬱ではないような事を言われました。

今は仕事をしていませんが、また仕事をしたいのですが人の話も耳をすり抜け記憶に残せないし…と悩んでいます。

これは病気でしょうか?改善にむけて、自分でやれることはありますか?(鬱にはアミノ酸がいいと聞いたので、そういうたぐいのものでも…)

よろしくお願いします。