だるい･眠い
person20代/女性 -
パニック障害になり夏で2年になります。ここ最近、だるく眠いです。生理途中からだるくなり、体を動かすとマシになります。昼前から昼過ぎまで公園に行き、帰って食事をとった後眠くて息子と爆睡します。その後もなんとなくだるく、運動したりしています。寒暖の差に体がついていけてないのでしょうか?眠いのは家に帰ってからです。夜も眠れていますし食事もとれています。
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