眠くて何もできなくて困っています

40代/女性 - 2010/05/19

うつ病と診断されてから、もう何回目の質問でしょう。数ヶ月前まで、回復期に入り、主治医も「仕事復帰に向けて体力を養うリハビリに入りましょう」と言われ、自分でも社会復帰に向けて、ウォーキングをしたり、美容院に行って髪を切ったり、順調にいっていると思ってました。ところが、今月に入ってから、どうにも眠くて、たまには意識がとんでいるほどに、それから胃腸の調子も悪くなり、食欲不振です。でも食べないと体力がもたないし、空腹時は気持ち悪くなるので、外食の定食等でしっかり食べようとすると、少し食べただけで吐き気がしたり、お弁当を買っても、結局食べる気が無くなって、簡単にパン一個に牛乳にしてしまったり…なんだかどんどん駄目な自分に戻っていて。主治医の診療も予約しといて、キャンセルしたり…結果お薬も4週間切れたまま、このままじゃいけないと解ってはいるので、主治医に何度も予約電話しといて、行く直前に我慢できない眠気がきたり、身体が動かなかったり…結果ドタキャン、連絡無しで休んでしまったりしてます。主治医は呆れてしまったかもしれません。
なんで、こんなに眠いのか、調子が悪くなったのか…もう、どうしたらいいのか判りません。考えも段々ネガティブになっていて…ますますいい加減な生活…なんでこんなに頑張ってまで生きなきゃいけないのか…とか…考えてしまう自分が情けなくて辛いです。