社会不安障害 20代 女性に該当するQ&A

昨年10月に気分障害と診断されました。7年前はうつ病でしたが半年ほどで治りました。 私は完璧主義で、最近新しく勤めた会社が組織改編時で、引き継ぎの仕方が雑で早く、業務量が多い割に非効率的なやり方(例えばエクセルの関数機能を使いこなせてないフォーマットのあまり時間がかかる。)、仕事のことをきちんと理解してる方がいない。という場所で、引き継ぎの業務内容が頭から離れず、考えすぎ頭が疲れ、眠れなくなり、情緒不安定になり、エクセルのできる私に作り変えていってほしいと言われ、派遣が正社員以上の仕事をしなくてはならなく、また病が振り返しそうなので、申し訳ない思いでいっぱいになりましたが一週間で辞めさせていただきました。惜しい人材だと言って下さいました。。 昔から考え過ぎの性格です。仕事など完璧理解するまで同じことが頭の中をくるくるして不安感が起き頭が変になりそうなのは性格からきてるのでしょうか。それとも病気なのでしょうか。また辞めても完璧にできなかったこと、社会復帰に失敗したことで、スッキリとせず、不安感に押し潰されそうです。今は少し頭の疲れも取れ、穏やかさを取り戻してます。完璧にできないこと、不安な出来事が起きる(今回の場合仕事を分かる人がいない)、人に応えようと頑張り過ぎてしまうと、情緒不安定になり、眠れなくなり、頭で考え過ぎ疲れ、不安感に押し潰されそうになる…の悪循環です。どうしたら治りますか。 ちなみに昨年から心療内科は通っています。7年前のうつ病よりは軽くすんでると思っています。情緒不安定になると、また7年前のうつ病に戻ってしまうのではないかという不安感がおとずれ、動悸や、頭がおかしくなりそうになります。しかし一週間くらい休めば、安静を取り戻したりします。考え過ぎの性格、完璧主義、人によく思われたい為に頑張り過ぎてしまう性格を治せますか?うまくまとまらず申し訳ありません。

4月から新社会人で、環境の変化や耐え難い緊張、他の人と比較して劣等感や焦燥感に駆られてしまって、 不眠、動悸と呼吸のし辛さ、体重減少、全身の怠さ痛みがあり、病院に行きました。 心療内科で、適応障害からくる不安障害・神経症の症状ということで6月から休職することになりました。 最近では、睡眠と食事は摂れるようになってきていて改善が見られるのですが、 全身のだるさ痛みが引かず困っています。全身針で刺されるような、電気が走っているような痛みが続いていて、太ももや二の腕、膝から下が特に痛いです。 内科、心療内科共に行った2回の血液検査では、貧血もなく甲状腺の異常もなく、筋肉痛や出血などの炎症反応があるときに数値が高くなる項目も正常でした。 心療内科の先生には、線維筋痛症かもしれないということで、とりあえず様子を見ることにしていました。 ただ、先日療養も兼ねて自然豊かな山に泊まった時は痛みが引き、 こんなにパッと痛みがなくなるということは線維筋痛症かも疑わしいということになりました。 標高が高く、低気圧で体調が悪くなるというのは分かりますが山にいるときは痛みが引いていて、 帰るのに山を下っているところ（気圧が高くなっていく）からまた体がだるく痛くなっていき、現在も痛いです。 精神的な体の痛みなのか、違う病気が考えられるのか、なにか情報があれば教えていただければ嬉しいです。 心療内科の先生には、身体の痛みがなくなれば復職してもいいと思うとの判断ですが、その痛みが何からきているのか、何の病気なのか全くわからないので治すにも治し方がわからず、お手上げです。 このままだと自然退職になるかもと、怖くて怖くて仕方がありません。 また、おすすめの病院があれば教えて欲しいです。

1歳10ヶ月の娘がいます。 以下の点から何かしら自閉症等の障害なのと悩んでいます。 1.発語が20個程度。 2.児童館等でグイグイくるような子がいたり、人がたくさんいたりするとビビりまくる。近づいてくるとバイバイと言って拒否。 大人と遊ぶのは好きやけど子供苦手？ ただ、いける時は他の子に混ざってシャボン玉を追いかけたり、滑り台をしたりする。 3.他の子におもちゃを取られるとひどい時は手が出る。 4.ひとり遊びが基本大好き。 外遊びに行くとマイワールドが凄いです。 ただ、一応私の存在を忘れていないみたいですが。 最近やと散歩に行くと花を摘むと決めたら、声をかけてもこちらをちらりと見てならそこから動かないです。 5.抱っこ時に目が合いにくい。 私以外やと普通にあってるみたいです。 6.たまに音楽に合わせてクルクルーと言いながら回って、こける。 7.私が悪戯をしている所を叱ると悪戯をやめるけどニコニコ。 私以外が叱ると泣いて私に助けを求めてきます。旦那には舐められてるぞと言われています。 8.興奮するとハンドフラッピングをする。 保育園には三回ほど一時保育で利用しています。 最近こちらが話しかけたりすると目が合うようになったり。 簡単な指示は通ったりしています。 指差しは問題なくしてます。 ただ、娘の社会性部分の発達は大丈夫なのかと不安になっています。 一応市の方に相談して、集団生活に慣れさすために、2歳以降に週に一度の親子教室に参加する事は決まっています。

お忙しい中恐れ入ります 23歳 社会人2年目 157センチ 60キロ 去年の健康診断でHbA1c(NGSP)が6.1、今年が6.0と正常高値です。 今年は朝食後4時間経過で採血し、血糖は89で昼食後2時間での尿検査は異常なしでした。 去年の数値に驚き、去年の10月から昼にはサラダを必ず食べるようにし、外食も月1〜2回でジュースを飲むとしてもその時にしか飲みません。食事の際は野菜から食べるようにし、夜ご飯の時はなるべく白米を食べないようにしています。 今年の4月から自転車通勤(往復8キロ)、6月頃より筋トレも始めたので少し期待してたのですがほぼ変わらずで大変ショックを受けています。 私自身も太ってはいますが同じ様な身長で10〜20キロ重く、食生活もジュース必須でカップ麺やお菓子食べている人でもHbA1cが5.5〜5.7くらいの人が周りに複数人います。 明らか私より高血糖になるような食生活をしているのになぜなのでしょうか。そして私はなぜ高くなってしまうのでしょうか。 職場でのストレスやネガティブな思考、不安障害のせいか学生の頃より食生活がかなり改善された上、最近は筋トレ等してるにも関わらず痩せません。ストレス等も関係しているのでしょうか。 年齢も年齢なのでこの年で糖尿はかなり精神的にキツいしショックです。何とか自力で5.5〜5.7くらいまで落としたいのですが可能でしょうか。 かなりショックを受けていますので励ましのお言葉等頂けますと幸いです。

私と夫が発達障害の可能性があるかお伺いしたいです。きっかけは息子が専門外来でASDと診断され、遺伝の要素もあると知ったためです。 私→早生まれ。言葉の遅れはないものの、年長までお喋りやおままごとが苦手で、友達から話しかけられてもうまく対応できず虐められる。 小学校から明るくなり、男女問わず友達沢山できるが、中学校で1人の友人に嫉妬から酷く虐められ、対人恐怖症っぽくなる。 今は人前で話したり、雑談が苦手。複数人の前で話す仕事を任された時は、1ヶ月前から緊張する。マルチタスクが苦手、集中すると電話の音が聞こえない時も。仕事の評価はたまに優秀貰えるが、親しい人もたまにしか出来ない →1度心療内科を受診して、簡易検査とWAISを受け、凹凸は若干(最大18)あるがASD/ADHDの可能性は低い/社会不安傾向と言われました。 夫→言葉はゆっくりめ(1歳半で3語、2歳で2語文)、姉2人いるが1人で遊ぶことが多い、お遊戯嫌いで先生を無視して1人で本を読む、小学校では友人1人だが途中で転校して0になる、高校では友人沢山できる。メンタルは強く、嫌われても「あっそうなんだ」で終わることが多い。 今はこだわりあり(日付/物の配置/手洗い/決まったトイレにしか入れない等)。仕事は優秀評価貰ったり頼られたりはしている。体力があり毎日0時過ぎまで働き続けられる。上司が残っていても平気で帰宅したり、疲れてる人を助けようと思わないの？と聞かれて「大変そうだとは思いますが、自分とは関係ないので助けません」と答えて引かれたり、サイコパスと呼ばれたりしているそう(本人談) 家族に愛情はあるものの、子育ては向いてなく、息子の気持ちを察したり一緒に遊ぶことが苦手なので懐かれない。 発達障害の傾向はあるかと、息子も心療内科では様子見と言われたので、専門外来に行った方がいいかお伺いしたいです。

私は26歳女性で、 2022年2月頃から現在にかけて膠原病らしき症状(関節痛、蕁麻疹、紫斑、日常的な38℃以上の高熱、全身の倦怠感、下肢の部分的麻痺、むくみ等)が少しずつ表出しました。 *4月新型コロナに感染 診断としては、 分類不能関節炎(初診) →(ステロイドの効きが悪く)難治な関節リウマチ →パルボウイルス感染発覚(それに伴う反応性関節炎に訂正) → (足の神経障害が顕著になりMPO-ANCA陽性が続いているため)パルボウイルスによる顕微鏡的多発血管炎(現在) +他病院でHPVハイリスク型陽性CIN1発覚 という変遷をたどりました。 現在ステロイド治療強化期間中です。 (パルス療法を1クール経て、主に内服ステロイド30mg/日+メトトレキサート) 全身の自覚症状は軽減されましたが、 特に左足の麻痺と軋む痛みだけは日々続いており、軽く歩く以上の運動が難しいです。 20代で同じ境遇の情報も少なく今後が非常に不安です。 そこで専門医の方に目下気になっていることを少しでもご回答いただけると助かります。 1 このままだと足の感覚が一生戻らず障害になるのではと心配だが、追加のパルス療法やその他治療を担当医に積極的にお願いした方がよいか？ 2 現在疲れやすく就労できていないが、どのくらいで寛解レベルになり一般の人と変わらず社会復帰できるか？ 3 感染症対策は具体的にどのような内容・レベルが必要か？(例えばパートナーとのキスは控えるべきか？) 4 免疫抑制剤を飲んでいる今、HPVの進行度は速くなりやすいか？特定のパートナーとの性交渉でも控える必要や、子宮頸がん対策として留意点は？ 5 ステロイド強化後、塩分や糖分の過剰吸収・体重増加・肌荒れ・むくみ・代謝の急な悪化・ムーンフェイスが酷いが食事や生活面で具体的な対応策は何かあるか？

仕事を始めてすぐに軽度のパニック障害になりました。1年以上たった現在も数ヶ月おきに食欲低下、不眠や過眠、動悸がして息が浅くなる、消えたくなる、急に涙が出てくることがあり今の生活や将来への漠然とした不安、行き場のない寂しさ、目先の恋愛についてなどぐるぐる考えて動けなくなることがあります。こんなことで悩むなんて弱くしょうもない人間なんだろうと思います。しかし発症した時よりは症状は軽くなっていて社会生活も送れているので心療内科にかかり治療するほどではないのだと思います。 やや回復している今、考え直してみると学生からの凝り固まった考え方や浅い経験、自己肯定感の低さや依存癖がもともと自分にベースであり、仕事を始めたタイミングでその性分が表に出てきただけなんだと思うようになりました。根本的な自分の考え方を変えて、もしくはその考え方とうまく付き合って健康な思考で生きていきたいです。 自己肯定感を上げる本などを読みましたがなかなか素直に頭に入ってきませんでした。そこで自分がこんな状態に陥ってしまった仕組みを知れば少しは自分を客観的に見ることができるのではと心理カウンセラーの勉強をしてみようかと思っています。しかしまだこんな不安定な状態で、本来受ける側のカウンセリングの知識をつけるなどあまり良くないのでしょうか。どうにかしてこの堂々巡りの思考回路から脱却して精神的に安定した生活を送りたいです。 本来、症状などの相談をする場ではあると思うのですが、誰に相談して良いかわからず投稿します。心療内科等の先生方の意見をお聞きしたいです。

字数制限に気付かなかったので、再度。 大卒社会人3年目の女です。 高校時代から、自分が発達障害か躁うつ病ではないかと疑っています。 今年の春から新しい職場に配属になり、ますますその傾向が顕著になりました。 これらが性格的なものなのか病的な傾向のものなのかという点を知りたいのと、医療機関の受診要否を判断したくて投稿しました。 【疑わしい点】 ・過度の怠け癖、先延ばし癖 ・忘失物が多い ・約束の刻限に間に合わない。 ・自分がみじめすぎて、小説等を楽しむことができない ・人の話が理解できない。物音が理解できない。 ・人付き合いができない →趣味がないので話題に乏しいことや、自分が遭遇したエピソードや感情をあまり覚えておらず、（何も感じていないのかもしれません。）言語化できないことが主な要因だと思います。 相手から見ると、仲良くなるためのとっかかりがない人となっている気がします。また、折角仲良くなった人を大切にすることもできません。 相手に対し、表層的な言葉を並べるだけの対応をしてしまっています。 親や友達の言葉や態度に対して、自分のデータベースの中からそれっぽい態度や言葉を脊髄反射的にアウトプットするだけです。 （しかも、そのアウトプットが適当ではないことも多々。） 飲み会にいっても遊びに行っても、相手の言葉に対して適切な選択肢を選ぶタイプのゲームをしているような気持ちになります。 性格的にクズなだけなのか、何らかの病気に特有の症状が出ているのか。 また、受診要の場合どの科を診療すればよいのか。 本やネットで調べれば調べるほど、徒らに不安になるばかりで答えは見つかりませんでした。 ご回答方よろしくおねがいいたします。

１週間程、体調不良が続いています。続くようであれば受診を考えているのですが、何科にいくべきか相談させてください。 往診歴→１年半程前に社会不安症、適応障害と診断され、現在はデュロキセチン、モサプリド、セルトラリンを服用中です。最近、副作用を感じたことはありません。 また、５年程前から機能性ディスペプシア、過敏性腸炎の診断はされていてひどくなったら胃腸内科に通っています。 ここ１週間の不調について↓ ・月曜日 　右頬の裏に口内炎。右のリンパが腫れる。体の火照りあり。 ・火曜日 　夕方、36.8度の発熱と倦怠感があったため早めに休む。夜中に下半身の寝汗で目が覚める。 ・水曜日 　日中は平熱。夜中に下半身の寝汗で目が覚める。身体が火照っていたため、掛け布団から出ると寒気、腹痛からトイレへ駆け込む。急激な下腹部の痛みと、大量の水下痢。さらに血の気が引いていくような感覚の後、吐き気、手足のしびれを感じる。自力で動けなくなり、脱水症状か？と思い、なんとか水を飲ませてもらい、回復。腹痛と下痢は30分は続いた。 ・木曜日 　倦怠感はあったが食欲はあり。昼食後30分おきに水下痢２回。腹痛はなし。夜は37.0度と疲労感あり。 ・金曜日 　前日同様、昼食後30分おきに下痢２回。腹痛はなし。夕方にだるさを感じ、熱を測ると37.8度。その後２時間で38.7度まで上がる。pcr検査を受ける。 ・土曜日 　倦怠感、37.0度が続く。カロナール服用。 ・日曜日 　陰性だったが、体調は前日と変わらず。 ・月曜日 　朝は平熱だが、昼以降36.8度、夜37.0度。頭を動かすとふらつく。 先月から下半身の寝汗と頻尿もあり、生活リズムが崩れて不安になっていました。長くて申し訳ありませんがアドバイスいただけると助かります。

低容量ピルを5年以上服用しています。 最近は精神的な状態が悪く、中程度の鬱と診断され、社会活動や普段の衣食住に関することもままならいため、服用が半日〜一日遅れることが数日ありました。 性交渉に関しは、飲み忘れの前日にしたことが数回、夏頃にありました。10月からは誰かと肉体関係を持ったり、ということは全くしていません。 また、飲みはじめてから今までは、副作用らいしものは自覚できる範囲では起こっておりません。 以前、何度か茶色っぽい出血が2、3日だけで生理の期間が終わるという事がありましたが、普段は日数は変わらず、服薬以前よりも経血の量が少なくなる、というのが服薬以降は「普通」でした。 ですが先月、初潮から今までで初めて生理がありませんでした。 そして今月、生理1週間前である今日から、茶色や鮮血の出血がある状態です（量は普段と変わらないくらいか、少ない） 体調に関してはだるい、熱っぽいなどの症状は特にありません。 生理前に食欲が普段より増すのですが、ここ2、3ヶ月は常に食べすぎ（摂食障害の気もある、と言われている当人比です。普段は炭水化物を定量の3分の1〜2ほど摂っています）の日が多くある状態です。 筋力と収入が落ち、食べ物のバランスが崩れ、脂肪になりやすいものを多くとってしまっていることと、食後に今までにないくらい腹部が膨らんで（肥えて）しまっています。 望んでいないため、腹部の様子を見、もし妊娠していたら……と考えるだけで恐ろしいです。 婦人科を2ヶ月程前に受診した際は、雑菌が多いかもしれない、と言うだけで妊娠についての言及はありませんでした。 ですが、妊娠なのかなんなのか分からず不安です。 かかりつけ医の休業日である、先月の30日から起こったことなので、ここで相談させて頂きました。 よろしくお願いいたします。