不安緊張状態に該当するQ&A

26歳女性、アレルギー性鼻炎、アレルギー性気管支炎、強迫性障害、自律神経失調症、緊張型頭痛があります。 先程お風呂に入ったところ、シャンプーをするために頭にシャワーを当てたら何となく頭痛がしました。思い切り痛いのではなく、緊張型頭痛の頭の重さのような、もう少し強くなると頭痛になるな、というような感覚でした。それと同時にほんの少し気持ち悪さも感じましたが、お風呂から上がると良くなりました。 お風呂に入る前は脱衣所が寒くなかったのでヒーターはつけず、お風呂上がりはヒーターがついた状態(家族がつけてくれました)で脱衣所に出ました。 爪を押して確認したところ脱水状態ではなく、先程のほんの少しの頭痛や気持ち悪さもないため、とりあえず水分を取り休んでいます。 これは一体何だったのでしょうか。 ちなみに自律神経失調症の症状は強く出ている時期で、今日はストレスが多い日(頑張りすぎた日)でした。また、車のシートが合わず変な姿勢で過ごす時間があったため緊張型頭痛の予感はありました。けれど緊張型頭痛はお風呂で良くなるはずなので違うのかなと不安です。 お教えいただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

30代男性。双極性障害の持病あり。2ヶ月前に躁転をきっかけに入院。その後、意識障害が現れ昏迷状態に。検査の結果、GAD抗体陽性が判明し、脳神経と精神科の治療を並行して治療。また、精神科の面からは緊張病ではないか？と告げられる。脳神経の治療としては最終段階であるシクロホスファミドを一週間前から行なうも、医師の挨拶に返事を返したり、家族の声掛けに対してうっすら反応する程度で、シクロホスファミドを行なう前と反応は変わらず。脳神経の方での治療に効果が見られない場合、主に精神科の治療になるとのこと。その場合、緊張病に対して電気けいれん療法が有効と考えられるようですが、昏迷状態が50日以上と長いので、意識がしっかり回復するのか不安が募ります。後遺症などの可能性は昏迷状態が長いとやはり高まるのでしょうか？ 参考意見をお聞かせ願います。

最近ですが、車に乗っていて渋滞している時だったり、懇談会で人が集まった場所など行くと、周りに囲まれているだけで不安になり冷や汗がでます。パニック症候群でしょうか?今は二歳の子供と一緒に寝ていて常に緊張した状態なのか、よく頭痛もあります。もし、パニック症候群の場合どのような治療法がありますか?

毎日ドキドキしてしまいます。過去の後悔を思い出したり、最近会ってない友人が恐くなったり、緊張しているような状態で食が進まなかったり眠れなかったり。頭痛がしたり。色んなことが不安になってしまって落ち着きません。睡眠不足のせいか肌も荒れてしまって、どうしたら体調が戻りますか?何かわかることがあったら知りたいです。お願いします。

2ヶ月程前から毎日、全身の筋肉と関節の痛みが酷く少し動くのも大変です。始めはただの筋肉痛だと思っていましたが、ここまで毎日ずっと続くと不安が募ります。過去ログで重度のうつ病の男性にこの様な症状がみられる事があるとの記載がありましたが、うつが原因で全身が痛くなる症状は中年女性にも考えられるでしょうか?(平熱です) うつ状態になって1年です。。緊張状態が良くないのでしょうか?それとも他に原因があるのでしょうか。宜しくお願いします。

初めまして。一人でいても緊張、不安を感じたり、生きてるのか、寝てるのか、自分の存在が不思議に思ったりします。人の前では、挙動不審、上手く話せず、声も小さく…こんな自分が嫌です。人の言葉に流されやすく、自信が持てません。人が信用出来ず、人の目が気になり、誰にも相談出来ず悩んでます。こんな状態になった原因も大体分かるんですが、余計な事を考えて、どうしていいのかわかりません。持ち前の明るさを取り戻したいです!薬に頼らたくないんですが、私の状態だと薬は必要ですか?

こんにちは。 ここ2、3ケ月前から困っていることがあり、相談させていただきます。 最近、緊張するような場面でもないのに体が緊張して、自分でも脈が早いのがわかります。 前から、風邪をひいて医者に行ったりすると、いつも頻脈だと指摘されていました。 最近は常にそういう状態で、夜も眠れない・眠くならないといったことが続いています。 このような状態が続いているので、心臓が悪いのではないか、頻脈から発作が起こったらどうしよう、と不安に思うようになりました。 親に話しても、「考えすぎだ」、「心配するからなるんだ」と言われます。自分でも、心配しすぎなのかな?とも思います。 しかし、やはり頻脈ではいつも体や心臓に負担がかかってしまうだろうし、万が一心臓が悪いんだったらどうしよう等と考えてしまい不安になってしまいます。 一応今看護の勉強をしていて、自分でも勉強しながら考えてみたのですが、パニック障害とも違う気がするし、うつ病の心気妄想なのだろうか、それとも自律神経失調症なのか、またはストレスからの頻脈なのか、よくわかりません。 最近は夜も眠れず困っています。回答よろしくお願いします。

元々不安になりやすく、先々月に帯状疱疹になって以来より気弱になってしまい不安感が強く、それまであまり飲んでいなかったデパスを3日に1回くらい飲んでいます。特に通院しているわけではなく、6年くらい前まではデパスなど精神的な薬を飲んでいたので、お守りがわりに、母自身が病院でもらってきたデパスを少しもらっていましたが、それもなくなり、デパスのジェネリックのエチゾラム0.5mgが手元にあります。 あと3日後にコロナワクチン接種予定なんですが、飲んでも大丈夫でしょうか？ かなり緊張していて、動悸？ドキドキ？がすごくある時と、外出などしている時は忘れているとあまりドキドキは気になりません。ということはやはり緊張からくる動悸？ドキドキ？ということで大丈夫でしょうか？気にならない時もあるということは特に心臓の病気ではないですよね？これがあると不安感が増します。 すごくドキドキしている時に、たまに心臓も大きくドクンとなります。妊婦の時にこのドクンが連続して何回もきたりした時もありますが、産後の心電図も今年1月の健康診断での心電図も問題ありませんでした。 このような状態でコロナワクチン接種して大丈夫でしょうか。副反応が非常に怖くて緊張しています。緊張しすぎると副反応が出るとどこかで見て尚更不安が増しています。 動悸？ドキドキ？の件、エチゾラムの件、心臓が大きくドクンとなる件、回答よろしくお願いします。

初めて質問させていただきます。20代・女性です。 今、病院に行くべきかどうか迷っています。 もともと、生理の前後に漠然とした不安感や緊張、気持ちの落ち込みが強くなりやすく、 一定期間を過ぎると落ち着く、というサイクルを繰り返していました。 ですが昨年11月頃、生理が終わりいつもなら気持ちが落ち着く時期になっても良くならず、 不安や緊張が徐々に強くなっていきました。 考えがまとまらなかったり、他人の言葉が理解しづらかったり(仕事に影響も出ました)、 家族や親しくしている人たちと顔を合わせることも怖くなっていきました。 それが12月末まで続き、年明けから少しずつですが、回復しつつあります。 現在は、多少不安や緊張感が残るものの、この時ほどひどくはありません。 病院には行きませんでした。 一番辛かった時期には、「病院へ行く」という発想自体浮かびませんでした。 少し調子が上向きになった頃、病院へ行こうと思って予約の電話をしたのですが、 1ヶ月ほど待たないと予約がとれないと言われ、 その時には1ヶ月先の予定が立てられなかったのと、 1ヵ月後には回復して良くなるかも?という思いもあり、結局行くことがありませんでした。 ですが、またいつか同じような状態に陥りそうで不安です。 症状が落ち着いているときに、「予防」や「辛くなったときのための準備」ということで受診しても大丈夫でしょうか? それとも、やはり病院は辛いときに行くものなのでしょうか? わかりにくい説明かと思いますが、回答いただければと思います。

２６歳男性、ランニングを週に３回〜４回ほど行っている者です。 血圧測定について質問させていただきます。 血圧測定時、緊張してしまうことが多くあり、 収縮期130後半〜140台／拡張期85〜90程になることがあり、その後また高いかもしれないというふうに感じて何度も測っては数値を見て落ち込むことがあります。 逆に、落ち着いている状態であれば 収縮期100台〜120台前半／拡張期75~85 といった状態です。 去年からランニングを習慣にしていることもあり、140/90といった血圧を見るとショックで何度もはかってしまいます。 拡張期は少し高いかと思うのですが、これは緊張や予期不安によって血圧が一時的に上がっているだけなのか、またはそのようなことは起こり得るのか、もしくは高血圧の疑いがあるのか先生方のご意見をお聞きしたいです。 不安なのでよろしくおねがいします。