首の痛み
person30代/女性 -
今、妊娠4ヶ月です。
首が痛くて、悩んでいます。
2ヶ月前にも首が痛くなり、その時は1週間くらいで治りました。
原因はわかりませんが、長男の寝相がすごくそれを避けて寝てるからかなと思ってます。
枕はスポンジ枕から、低反発の硬めの枕にしましたが全然治りません。
悪阻が酷く寝てることが多いので、筋肉が弱ってなったのでしょうか?
肩や背中も痛いです。
ストレッチやその他よい方法があれば、教えて下さい。
あと湿布は妊娠4ヶ月でも貼っていいのか、また貼っても安心な種類を知りたいです。
お願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。