多汗症と冷え性

43歳、独身女性です。多汗症と冷え性で悩んでいます。子供の頃から汗っかきではありましたが年々ひどくなっているようです。手のひらに汗をかくということはほとんどあり ませんが、気温が25度を超えるようになると少し歩いただけでも頭部、顔、上半身から滝のような汗が出ます。

また四年ほど前から冷え性の症状が出始め、特に下半身、首から肩にかけてひどく夏場の冷房も辛く、冬の外出の際には大量の携帯用カイロが欠かせません。
更年期障害を疑い婦人科を受診しましたが女性ホルモンの異常はないそうです。

多汗症の手術も知っていますが、現在躁鬱病のため無職で経済面と「代償発汗」が怖くて踏み切れません。
冷え性は他人からはわかりませんのでまだ我慢できますが、多汗症についてはかなり深刻に悩んでいます。

躁鬱病という心の病からくる生きずらさと、多汗症と冷え性と言う身体面から来る生きずらさでダブルパンチです。なにか良いアドバイスがあればよろしくお願いいたしす。

以前同じ質問をさせて頂いたのですが、どなたからもご回答いただけませんでしたので、再度投稿させていただきました。よろしくお願いいたします。

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