精神科の先生、ご回答お願い致します。(娯楽)

2013/12/14

統合失調症と軽度のうつ病を患っています。
精神障がい者手帳も持っています。

精神障がい者の娯楽や楽しみについてですが、
ストレスが伴うようではあまりよくないでしょうか?
程度問題かもしれませんが。

どうしても人が関わってくるのでストレス、悩み、等抱えます。
時には過度のストレスを抱える事もあります。
でもその趣味、娯楽が、今の自分は好き!となった場合、どうしたらいいのでしょうか?

関わる方は私が精神障がい者だと知りません。

こちらのサイトは重複の質問ができないので、詳しく回答してくださる先生、お願い致します。

宜しくお願い致します。

30代女性