過呼吸なのか？パニック障害なのか？

30代/女性 - 2015/02/08

ここ1ヶ月ほど前から、階段を昇ると激しく呼吸が乱れ、動悸も早くなっていました。
また、自宅安静時に脈の乱れがあり、24時間ホルター心電図検査の結果、心室性期外収縮との事でしたが、心配はいらないとのこと。
生理の度に貧血もよく起きるため、そう言ったことが重なり、階段を昇った後の呼吸の乱れや、動悸に繋がっているのだろうと思っていました。
ですが、最近スーパーで突然呼吸が苦しくなり、呼吸が荒く、めまいと左肩甲骨あたりの痛み、左胸心臓あたりに差し込む痛み、左手薬指のマヒが度々起こるようになり、これは過呼吸なのか？と思い始めました。
現在、不安障害(社交不安障害)と抑うつ状態にて治療中です。
薬は、ジェイゾロフト50mlと加味逍遥散を飲んでいます。
仕事はルート営業をしており、最近少し上司からの数字に対するプレッシャーが強くなっています。
また、下の子供の学校のPTAが今月で終わるのとスライドし、上の子供のPTAに選ばれてしまい、病気の状態を説明して会長職を避けて貰うように交渉しなければ…などと、ここ最近、心配や不安が少し多いように思います。
もしかして、パニック障害も併発してしまったのではないかと、不安でたまりません。
主治医に相談してもおそらく、不安障害の中にパニック障害もあるからねー、あまり気にしなくていいんじゃないかな、と言われると思います。
私が欲しい答えはそうではないのです。
パニック障害なのか、違うのか、ただそうハッキリと答えて欲しいのです。
何だかよく分からず治療を続けていくのは、とても不安なのです。

最近感じる呼吸の乱れ等々は過呼吸なのでしょうか？
また、パニック障害を併発してしまっているのでしょうか？

長文となり申し訳ありませんが、どうかご回答宜しくお願いいたします。