鰻の骨が刺さる

person20代/女性 -

2日前、鰻の骨が刺さりました。
次の日の午前中や、お昼ご飯を食べてる時は全く刺さってる違和感がなく、自然に取れたのだと思ったのですが、寝て起きたら又骨が刺さった違和感が戻り、舌の動かす方向や、うつ向けになることによって、右側に違和感があったのが、まん中に骨が移動したりする感覚になります。
今日で、2日目ですが、普通にしていたら違和感はなく、朝起きた瞬間も全然違和感はありませんでしたが、舌を右側に動かしたり、アクビなどをしたら、たまに違和感を感じます。

耳鼻科に行かないといけないでしょうか?
嗚咽反応が激しいので、行く勇気がなく怖いのですが……

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