臨月での階段昇降について
person30代/女性 -
プレママクラスで、お腹が臨月の頃に階段の昇りは運動として良いが、降りるのは赤ちゃんに良くないと講師の方がおっしゃっていました。
その時、理由が聞けなかったのですが、どんな影響があるのでしょうか?
気になっているので教えてください。
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