乳ガン自己チェック

30代/女性 - 2016/03/07

乳ガン自己検診について。
自分で、しこりがないかチェックしていたところ、胸の奥のところ、乳首の少し横にしこりのようなものにふれました。軽く押したり、触るとわからないのですが、乳房の奥をぐりぐり推すとあるような気がします。
次の日には痛くなりました。
自己検診の際は、表面を触るようにするのでしょうか？奥の骨？付近まで押してチェックするのでしょうか。
回答を宜しくお願い致します。

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