強い不安
person40代/女性 -
仕事やプライベートで、余計なことを話したりやりすぎて、後々ものすごい後悔します。
その時はよかれと思ってやっていますが、後でよく考えると、たいてい余計なことだったり、回りに迷惑をかけることだったりして、それがこの先大問題になるのではないかと考えると、不安でたまらなくなります。苦しくなって顔を叩いたりしています。
年齢的には更年期に差し掛かっていますので、この不安は更年期の症状でしょうか。また余計なことを話しすぎるのはADHDでしょうか。仕事は事務系ですが、細かいミスは多く、それも落ち込むことが多いです。
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