大切な人との音信不通状態が続き、心が不安定です。

30代/女性 - 2017/06/17

いつもお世話になっております。ご質問させていただきます。

今月に入ってから、お付き合いして10年になる彼と急に音信不通になりました。今までの彼は明るくて元気で、マメに連絡するタイプの人でした。

しかし、4月末で急に仕事を辞め、その後の転職も難航しており、元気のない様子が見られ、ずっと心配はしてました。5月末に一時的に音信不通になり、大丈夫かと連絡したらその時は返事があり、『体調悪くて汗かいたり体がなんだかおかしくて、何にも出来ない、連絡出来なくても大丈夫だから…心配かけてごめん』という様な内容でした。その日何度かメールのやり取りをして『今はツラいけど一緒に乗り越えていきたい』『体調に波があり、夜あまり眠れてる気がしない』というような内容のメールもありました。早めの病院受診を私は勧めましたが、現時点では彼が病院に受診したかどうかは不明です。

2週間以上音信不通状態が続いており、私は私で自分の生活をきちんとしなくちゃと切り替えて頑張ってるつもりですが、内心はとても心配です。分からないことが不安過ぎて、心が苦しい時もあります。こういう時、どうすれば乗り越えていけるのでしょうか?私なりに一生懸命努力するものの、無理に忘れようとしたり、元気を装ったり、すごく疲れてしまいます。

彼が肉体的な病気か精神的な病気かは、メールだけではハッキリしませんが、うつ病の初期段階として周りとの関わりを避けたり連絡を絶つことがあると習ったので、もしかしたらそういう状態なのかなとも思っています。

今でも時々差し支えのない内容のメールを私からは送っていて、ゆっくり休養して欲しいことと、何かして欲しいことがあったら言って欲しいと伝えていますが、こうした対応で良いものですか?上記の様な彼の状態は、うつ病の可能性がありますか?

長くなってしまい大変恐縮ですが、よろしくお願いいたします。