LDLの数値について………
person40代/男性 -
2ヶ月前の検査でLDL170と診断されました。原因は ここ数ヶ月の食生活だと自分でも分かっています。
今は医師の言う通り、完全に食生活を改め和食中心にして野菜・魚を毎日食べています。肉の脂身やお菓子は一切口にしていません。有酸素運動も欠かさずしています。
しかし、この年末年始は 結婚式・忘年会・正月など断れない行事が続きます。
そこで、普段 食生活を気を付けていますが、数回の食生活の乱れで LDLの数値は上がるものなんでしょうか？
年明けに再度 採血するので心配です。
先生方 教えてくださいませ。
(172センチ・52キロ・47歳・男)
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