耳鳴りが止まらないのです(感音性難聴らしいです。)

person40代/男性 -

 この年で、24時間耳鳴りがするようになりました。ショックなのですが
何が原因でしょうか?
1. 老化 (46歳)
2. バイクやスポーツカーなど振動のひどい乗り物によくのるため
3. この時期でもバイクに乗って 体を冷やしているため
4. 睡眠不足 およびストレス
5. DIYで、駐車場塗装をやりだして めまいなどが 出てくるようになりました。

その他
1. 最初は 会社で仕事をしているときに、キーンと鳴り出したのが初めです。

 休みの日に、耳鳴り改善のため 寝込んでいても仕方がないので、いろいろやろうかと思うのですが。。
これだけは気を付けた方が良いというものはありますか?

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