person50代/男性 -
一ヶ月ぐらい血圧が高く、一番高い時は214-163で本日も212-120ありました。平均で182です。食べ物の中で血圧を下げる物、下げる体操などアドバイスを教えてください。病院にてアムロジピン錠５mg を飲んでいます。
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