最近、体調が優れなくスッキリしないです。

50代/男性 - 2020/03/12

鬱から復職して半年経過しました。徐々に良くなっているのですが、今月に入りしばらくやめていた安定剤を頼るようになりました。朝は起きれて散歩に行けてます。食欲もあり寝れてます。ただ睡眠だけは夢を見ない日はありません。眠りが浅いです。また出来なかった趣味もできるようになりましたが、魚釣りなのですが、イライラしながら気短にやってます。そして帰ってきてから安定剤飲んでます。楽しんでストレス発散の趣味でイライラ、セカセカして逆にストレスで安定剤飲むなんて何か不本意ですが、これが現状です。朝も起きれますし、せいかつには支障は無いのですが、何かやる気と意欲が湧かずに気持ちが怠くなり安定剤を飲んでます。アドバイスよろしくお願いいたします。