手も洗わず触ってしまう
person30代/女性 -
度々のご相談申し訳ございません。
昔より強迫性障害をもっており毎日コロナウイルスが
心配でたまりません。
お恥ずかしい話、自宅なのですがドアノブなど(トイレのドアノブ等)触った後にアレルギー性鼻炎で顔が痛かった為、奥に詰まっている鼻水を取ろうと手も洗わずにティッシュを触り丸めティッシュを鼻の奥までつめてしまいました。
自分が情けなくて仕方がありません。
感染しているかもと思っておりますが、どの位様子を見たほうがよいのでしょうか?
小さな子がいるので自分だけ隔離が出来ずどうしたらよいでしょうか?
【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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