正しい体温はどちら？

50代/女性 - 2020/05/03

2日前から喉の痛みと発熱を感じ、体温を測ってメモをつけています。
使っている体温計は、水銀式です。
一番熱が上がる午後３時頃に
脇の下と、口内で2回測ります。

脇の下→36.5℃
口内→37.4℃

というように毎回、約1℃の差が出ます。
病院に行くと脇の下で測るように言われますが、口内の体温は「正しい体温」ではないのでしょうか？
わたしの平熱は、だいたい36.3℃くらいです。