頬の粘膜の炎症のことについて

30代/女性 - 2020/08/23

先週の土曜日頃、おそらく寝ている間にうつ伏せで尚且つ、首を捻った状態で左側の頬が床につく状態だったようで、左頬の口の中の粘膜の下半分がくっきりわかるように赤くなってしまい、炎症を起こしているような状態になっております。口内炎のような痛みはなく、赤くなって少しザラザラしています。酷くなっているような状況ではないですが、赤みとザラザラがなかなか取れずに、お医者さんへ行くべきかこのままにしておいても問題がないのか不安になっております。
よろしくお願い致します。