うつ症状であるか知りたい
person30代/男性 -
先週ぐらいから出勤前、あるいは仕事のことを考えると吐き気・胸焼けのような症状、また舌先が痺れるような症状が出ます。
睡眠時間も通常時より長く取っても、疲れや眠気が取りにくくなっています。
先月から今の職場に転勤したのですが、時間外労働80時間程あり、休みもほとんどなく、一度精神的に落ちてしまい、不眠症になっていました。
生活環境に慣れ、精神的には正常に戻っていたのですが、先週前触れもなく、上記のような症状が現れました。
日常生活を送っている時は、特に問題ないのですが、今現在も仕事のことを考えるとすぐに吐き気と胸焼けが襲ってきます。
これらの症状がうつ関連の症状であるか、また精神科・心療内科等を受診し、休職または退職するべき状態であるか知りたいです。
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精神科の医師が回答
コメントが参考になれば幸いです。
①うつ状態または②うつ状態一歩手前（適応障害）の可能性を考えます。
①ならば平日、休日問わずほとんどの時間お困りの症状が出ます。精神科または心療内科へお早めに受診してください。
仕事のある平日は心身共に不調だが、休日になると症状は全て消える、週の仕事初めの前日はきまって不調になるといった状態ならば②の可能性が高まります。この場合は十分な休養や業務上の配慮を得ることで症状が軽減していく可能性はありますが、放置しておけば①のような状態に移行してしまいます。②ならばまず職場の産業医や上司へ業務負荷軽減について相談、それが難しい、またはそれでも症状が軽減しないならば精神科または心療内科へ受診してみてください。
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