人間ドックで境界型糖尿病との診断有り。糖尿病に進行させないために必要な生活習慣改善や心掛けは？
person50代/男性 -
2021年8月末に受診した人間ドックで「境界型糖尿病」との検査結果がでました。毎年の検査で血糖値関係で異常が出たのは初めてでした。当日は医師との面談を受けられず、生活改善等のアドバイスが聞けなかっため、自分自身でインターネット、書籍等で進行予防対策を探しておりますが、専門医の皆様の的確なアドバイスが頂けましたら幸いです。（追伸：１泊２日の人間ドックで2日目に糖負荷試験があったのですが、前日の夜、宿泊ホテル自室でお酒を多めに頂いてしまいました。それも多少は影響するのでしょうか？）
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