めまい吐き気　ふらつき

40代/男性 - 2021/10/22

今年に入って時々めまい、ふらつき、吐き気があます。
特に車の運転中(渋滞など)子供の叫び声、人が多い所でめまい、ふらつきがあります。
最近では長時間の買い物をしている時に気分悪いなと思っていたら段々とめまいがひどくなり車に退避しました。座っていると気分が悪い程度でめまいはおさまりますがその日は寝るまで気分が悪いです。
めまいの特徴ですがふわふわ浮いた感じと地面がグラッとするような感じと集中してないとこけそうになる感じです。
一応真っ直ぐ歩けます。
今年に入って脳神経外科MRI、耳鼻科でめまいの診察で異常なし。
それから心療内科に行き、自律神経失調症、パニック障害と言われました。
やはりこの様なめまいは自律神経、ストレスからのめまいでしょうか？いつも心配になり気分も晴れません。
的確な返信お願いします！