鉄剤の違いについて知りたいです。

person40代/女性 -

フェリチンの値が低いとのことで、しばらく鉄剤を飲んでいました。
クエン酸第一鉄を毎日2錠飲んでいました。

半年飲んで検査したところ改善したので、残りの鉄剤は少しずつ飲んでしまってください!という医師の指示で、毎日1錠ずつ飲み、そろそろ無くなります。
今のところ減らしても体調不良などの変化はありません。

女性は生理がある限りは貧血になりやすく、またすぐにフェリチンの値も下がるかもしれないと言われたので、食生活にも気をつけようとは思っているのですが、それだけではやはり心配なので、ドラッグストアに売っているファイチを時々、飲んでみようかなと思っているんですが、いかがでしょうか?
成分がピロリン酸第二鉄とありますが、病院で処方されたクエン酸第一鉄とはどんな違いがありますか?
ヘム鉄などの市販のサプリメントよりは効果が高そうで良いかな!と思ったのですが?

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