「寝る瞬間が怖いんです。」の追加相談
person30代/女性 -
返信期限があることを理解しておらず、返信下さった医師の方々に御礼ができず本当に申し訳ございません。
無礼を承知で再度質問させていただきます。
予定通り、9月末に心療内科を受診し、適応障害、睡眠障害、不安障害など教えていただきました。
眠れないというのは伝えたのですが、この"体は寝ようとするのに意識が起きている"という症状が、心療内科受診までの期間でしばらく消失してしまい、伝え漏れてしまいました。
心療内科でデエビゴ5mgを処方され、9日間飲んで、途中覚醒するもすぐ眠れる状態で本当に体調が良くなっていくのを感じたのですが、10日目の昨日、また0時過ぎに目が覚めてしまい、そこから寝ようとするもまた体だけ寝ようとする状態が3時間ほど続いてもうどうしたらいいのかと錯乱？朦朧としてしまって…
4時くらいに最後時計を見た後は疲れてしまって通常通り眠れたようです。5時半には完全に起きました。
ストレスの原因となっていた仕事からはしばらく離れています。
なので今はだんだん良くなるはず、と思っているのですが、、
こういう症状があったというのは医師に伝えるつもりですが、10mgに上げられてしまいそうで…
単純に眠れるだけならデエビゴはすごくいい薬だと思っていますが、なんだか日中も横になれば眠れてしまうような薬の効き方をしています。(まだお昼寝はしたことありません)
デエビゴは依存性がない薬という話で飲むことを決めたのですが、21時に飲んで14時くらいまで効くものですか？
より強いものを飲むことで効用時間が長く強くなったりしますか？
明日病院に行きたいのですが、諸事情で週末くらいになりそうで…不安なので先にこちらで質問させていただきました。
精神・神経科分野 に限定して相談しました
寝る瞬間が怖いんです。
体は寝ようとしてるのに意識だけ起きている？というか、
体→動かない
気持ち→これ以上眠る方に引っ張られるのが怖い
という感じで寝るときに意識だけはあるのに、体がめちゃくちゃ頑張って動くか動かないかみたいなところで恐怖に似たものを感じてしまいます。
何かが見えているとか、何かを感じるとかではなく、単純に自分の意思通りに体が動かないことと、グワッとくる感覚が怖くて…
それが数日続いています。
一緒に寝ている小学生息子の腕を握ってなんとかなっているような感じです…
もともと熟睡はできなくて、小さな物音で起きてしまったり、夜、鍵閉めたっけ？なんて小さいことが気になって眠れなかったりする方です。
最近はひどい時は21〜23時くらいまでで目が覚めて、朝方4時に寝るも5時のアラームで起きる か
一晩中寝たとしても、2〜3時間置きに目が覚めてしばらく眠れず気づいたら寝落ちしてるとかのパターンが多いです。
月末に初めての心療内科に行きますが、これをどう説明したらいいのかも分かれば教えてください。
person_outline陽さん
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