妊娠中の寝方について
person30代/女性 -
現在26週です。
24週あたりから左向きで寝る練習をしていたのですが、左向きで寝てもすぐに右向きで寝てしまっています。
右向きで寝ると確かに逆流性食道炎の症状がないので寝やすいのですが…右向きで寝ることにあかちゃんに影響はないのでしょうか?
胎盤の位置が低めとも言われましたので、寝方も関係あるのでしょうか?
頑張って左向きで寝るよう努力すると、睡眠不足になってしまい困っています。
よろしくお願いします。
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