乳がん検診はどのタイミングで行けば良いですか？

20代/女性 - 2023/10/09

21歳の娘のことで相談です。
私自身、39歳で乳がんになりました。ステージ2Bでした。現在51歳、部分切除　放射線　抗がん剤に10年のホルモン剤を飲み　幸い今のところ最初はありません。
遺伝子の検査はその当時必要ないだろうという判断だったこともあり　私自身も怖くてしていませんが　母方の従姉妹が同じく乳がんになっています。
娘が成人し　自分のことより娘のことが心配になってきました。

かかりつけの医師は　遺伝子検査をしていない以上　その子どもは標準的な検診で良いですとのこと。30歳までにするマンモはデメリットの方が大きいし　エコーのみの検査は意味がないから、と。
今はセルフで気をつけて30歳をすぎてから検診に来てください、と言われました。

そこで質問なのですが　
＊20代で何か検査などできるものがあれば教えていただきたいです。
＊エコーだけでは本当に意味がないのでしょうか？

よろしくお願い致します。