糖尿病と言われました

60代/女性 - 2023/11/23

先日健康診断を受け、今日その結果を聞いたところ糖尿病になっている、と言われました。
去年は空腹時血糖109，HbA1c6.0で、今年は空腹時血糖106，HbA1c6.3で糖尿病になってしまったそうです。
薬も飲むことになり、カナグル錠100ｍｇが処方されました。
現在ＢＭＩが31で肥満でもあり、まずは痩せましょう、とも言われています。
運動は継続して行っており、週4～６日1回45分～120分間のダンスをしています。
糖尿病になるともう治らないと聞き、目の前が真っ暗です。
数値的には低い気もするのですが、私の場合数値をどれだけ下げれば寛解になりますでしょうか。
本当は薬を使わないで頑張りたかったのですが、飲んだ方が良いということで明日から飲み始めます。
ちなみにほかにも持病があり、原発性アルドステロン症（セララ錠服用）、肺サルコイドーシス（無症状・経過観察）があります。