掻きむしった跡の傷を治したいです。

40代/男性 - 2023/12/17

皮膚が痒く、治りかけてるのに何度も何度も出血するほど掻きむしってしまい、半年くらい経って皮膚科に通いました。

ネリゾナ軟膏を処方していだだき、出血するほどのじゅくじゅくの状態からだいぶ改善されたのですが、
それでもやっぱりたまに掻きむしってしまいます。
掻きむしるのは何か痒みだけが原因とは思えず、部位は手の甲なんですが、いつも目線に入る部位なため、つい気になって触りたくなったり、無意識ではないですが、(例えばストレスがたまってとかで、)つい掻いてしまうとかもあります。

また、ネリゾナ軟膏も毎日塗ってはいますが、常に塗ってるわけではなく、部位が手なので衣類についちゃうとか気になって、1日あたり約１回、塗る時間は1～2時間程度しか塗れてません。

浸透時間とかあるのでしょうか？？その程度の時間で充分でしょうか？
それか絆創膏を貼ったりとかするしかないでしょうか？(それだったらもっと長い時間貼れそうです。)

また、ネリゾナ軟膏以外に方法はないのでしょうか？
もっと強いステロイド剤を使うとか、注射とか
形成外科で、火傷跡を切除するみたいにするとか。

画像は掻きむしり始めて1年くらい、ネリゾナ軟膏を使い始めて6ヶ月くらい。
大きさは1cm×1cm程度、横から見たら1～2mmくらい膨れ上がってます。