背骨の横の筋をマッサージしたら次の日
person60代/女性 -
背骨の筋の周り横がいつも凝っていてカチカチ
で背中は痩せていて筋だらけです。いつも
骨がバキバキ音がします。
背中の骨の周りツボ押すと痛いので先日コロコロボールで背中をぐりぐり指圧しましたら刺激が強いのか痛いけど気持ちが良いのですが
少ししただけですが
翌日背中が痛くなりました。ズキズキしています。
整形外科に昔から猫背もあると言われています。
骨の棘がちょうど神経に触ると言われていました。
昔よりだんだんとマッサージなどいかなくなり
前より背中は固く凝りは強くなっています。
でも痛いのはもしかして圧迫骨折とかしていないかとか心配です。シップを張っていますが
骨密度が下がっている事もあるかもしれません。
背中がいつも凝ってまた筋肉の筋が痛いのはマッサージとかあまりしない方が良いでしょうか？
私はアナストロゾールという乳がんの薬も飲んでいて関節痛はそれほどないですが背部の筋やこり痛も副作用でしょうか？
頸椎症は以前やりましたが治っていますが
背中は昔から猫背もあり痛いです。背骨周りが萎縮してくるのでしようか？
ストレッチで治りますか？
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