食後の血糖値について

30代/男性 - 2024/04/06

病院にて別の目的で血液検査を実施しました。
朝食を1時間ほど前に取っていました。
その際のグルコースの値が178と基準値をオーバーしており、医者には増減するから問題ないと言われましたが、この値をどう捉えて良いか困っています。
一方でHbA1cの方は5.3と基準値ないです。
糖尿病の可能性はあるのでしょうか？
またあるないどちらにせよ、何らかの生活習慣の改善が必要であればご教授いただきたいです。