41週目の経産婦、陣痛がこない

person20代/女性 -

29歳の2人目妊娠中の経産婦です。妊娠41週目に入ったのですが、陣痛が来ません。来週には誘発分娩で入院予定です。
出産予定日(40週)から焦ってウォーキング30分と階段登り10分、スクワット20回やストレッチなどをしているのですが、不十分でしょうか?
胎児は3000gを超えており、出産予定日が大幅にずれているとは考えにくいと思っています。
何か陣痛を起こす方法はありますか?

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