舌について 噛んだ後の傷(舌癌との区別)、舌を出すと細かく震えること

person60代/男性 -

考えごとをしながら、特に、オレンジを食べていると舌を噛んでしまうことがあります。多い時は月に2〜3回です。1ヶ月前は舌の奥のほうを派手に噛んでしまい、赤く、また、白くなってしまいました。耳の関係で耳鼻科を受診していましたので診ていただいたところ、派手に噛みましたね。薬を出してもいいけど、口の中だし自然に治りますよと言われました。
1、その後、見た目、何もなく、触っても何も触れなければ治ったと考えて良いですか? 数日で見た目、治りました。
2、先程、軽めですが、舌の右前の側面を噛みました。軽かったので写真ではわかりにくいのですが、歯の後が赤く2つ残っています。噛んだのは仕方ないとして、YouTube等で舌癌の怖さが配信されています。噛んだから跡があるのか?舌癌で跡があるのか?急に心配になります。触っても何も触れず(コリコリしたものがなく)、軽く赤くなっているだけであれば、慌てる必要はないでしょうか? やはり、
受診のタイミングとしては口内炎みたいになり、1.2週間で治らない時と考えれば良いのでしょうか?
3、舌を観察しようとベエ〜と出すと、舌の一部が細かく震えます。舌を噛んだ時に、耳鼻科の先生にお伝えしましたが、飲み込みにくさとかあれば別だが心配しなくて良いと言われました。観察はしていただきました。
また、年に一回、神経の先生のところに通院していますが、そのことをお伝えすると思い切り出さないで!普通の状態で!と観察していただき問題ないと言われました。観察しようと無理に舌を出した時、細かく震えるのは問題ないのでしょうか?
以上、よろしくお願いします。

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