立ちくらみが１時間ほど続きました。

40代/女性 - 2024/04/27

46歳子供が１人います。
２週間前ぐらいからめまい、眉間に圧迫感（逆立ちして血がのぼるような感覚）、後頭部辺りが重く、先日耳鼻科を受診したところ検査の結果、肩こりからくるものとの診断でした。
耳鼻科的原因が80%、脳的原因が20%（これはそうとは限らないとのこと）との結果で薬を処方してもらい、2，3日前から調子が良くなってきている所でした。
今日は子供の参観日で10分ほど歩き（暑くて半袖になりました）教室で授業をみていたところ、突然視界が変な感じになり目の前が暗くなる感じで思わずしゃがみ込みました。
胃も気持ち悪く、しんどくて教室から出たかったのですが目立ちそうだったのでやめました。しゃがんでいると楽でそれ以上何かなるということはなかったのですが、再び立つとまた同じ状態になるのでほぼ１時間ずっとしゃがんでいました。
帰りは少し回復し普通に歩いて帰れました。
帰って落ち着いてから念の為血圧を測った所、95/58脈拍81でした。
今日は朝から久しぶりに後頭部が重く、あまり食欲もなく、いつもよりフラフラして調子は良くありませんでした。
めまいは40代に入ってから何度か経験しており、立ちくらみも何回かは経験はあるのですがいつも一瞬でこんなに長く続く立ちくらみは初めてだったのでとても不安になっています。
ネットで調べると怖い病気も出てくるので更に不安になり相談させていただきました。
この症状は何が原因と考えられますでしょうか？
病院は早急に受診したほうがよいでしょうか？
お忙しいところ恐れ入りますが、相談にのっていただけるとありがたいです。
よろしくお願いいたします。