便秘が3日続いています

person乳幼児/女性 -

便秘3日目で、本人は踏ん張るのですが、弁が硬いのか出てこず痛そうで泣いてます。綿棒で刺激したり、お腹をマッサージしてますがなかやか出ません。生まれてから初めての便秘です。食事は3食、水分も摂っています。食べているものの中にフルーツやヨーグルト、納豆も毎日食べております。便通をよくするにはどうすればいいでしょうか？

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