突然家のなかで息切れ動悸、手の冷え、脱力感が起きました

20代/男性 - 2024/06/05

今回の症状ですが普段は起きない家の中で起きたことで不安になり相談いたしました。
28歳男、先程6/5-21:00頃、料理をしている最中に急な息切れ、軽く走った後のようにハアハアしてしまい（動悸？心拍数が上がった気がする）手が冷え、その場で立っていることが辛くベッドに寝転び今この相談を記入しています。
6/2.3とほぼ睡眠時間を削って仕事をした為4日は体が怠く休み、本日5日も体が疲れ気味なので休みを取りました。
現在、外出時にパニック発作のような症状（動悸、息切れ、体の脱力感）を起こすため心療内科にて薬を処方してもらって療養しています。（期間約2年）
薬は毎日レクサプロ1錠、頓服薬としてアルプラゾラム
発作が起きるタイミングは慣れない場所（家から遠い）体が疲れている時に起きやすく慣れた場所でも疲れていると稀に起きやすい。発作が起きたらアルプラゾラムを使用し対処しています。
話は戻りますが昨日4日は疲れからほぼベッドの上で過ごしており昼夜逆転していました。食欲は4日の時点ではあり5日本日はあまり無くほぼ食事は取っておらずゲップがよく出て胃のあたりに不快感を感じるのが気になります。いま現在もゲップは止まりません。あと他に慢性的に気怠さを感じます。
いつものように外出先で起きる発作とは少し違うような気がしています。普段発作に割と冷静に対処できその後引きずらないが今回は冷静でいられなくなり発作後も疲れを引きずっている。

上記のような内容で心療内科以外に掛かった方がいい診療科は考えられますでしょうか？また掛かった方が良いと考えますか？
今は落ち着いて居るのですが症状が出ている時は立っているのが辛く気を失うのじゃないかと不安になるのですが今後同じような症状が出た時、救急で病院に行ったほうがよいでしょうか？