突然おきる動悸や息切れ

40代/女性 - 2025/04/03

ここ最近　体調不良が続いています。
先日こちらでたも相談したんですが、血圧の下が85～90で高めでした。
4～5日はかり続けた結果、上150～125 下が75～80に落ち着いてきました。

１週間くらい前から　朝　急な動悸、息苦しい感じがあります。
30～１時間くらい脈拍が100を超えてしんどくなります。少し横になったり安静にしていると落ち着いてきます。痛みなどはありません。
２日続いて動悸があり、数日なくて、また今日動悸がありました。
朝起きた時は大丈夫なんですが、朝食後になることが多く
今日は、朝と夕方に１日に２回

心臓超音波　レントゲン　24時間心電図？は
１年前にしたことがありますが異常はありませんでした。
１年前なので、また変化あるかもしれませんが
病院に行ったほうがよいのか心配です。
突然死などの不安がぬけません。
どんな可能性があるか教えてほしいです。

46歳　生理不順はまだありません。
更年期障害の可能性もあるのでしょうか。