首の腫れ？しこり？について

30代/女性 - 2024/06/15

1ヶ月前に右の首のしこりに気がつきました。
コリコリとしていて指で触ると右に複数個触れる感じでした。
耳鼻科にいくと、右には大きいものが何個か、左にも小さいのが何個かあるけどリンパの腫れで気にしなくて大丈夫と触診でいわれ終了。

その後3週間たってもなおらず、違う耳鼻科を受診
そこでも悪性ではなさそうです。と触診のみでした。採血もしましたが取るのに時間がかかった結果、凝固しており検査結果わからずじまい。
結果的に1ヶ月なっても治っていなかったので市民病院に紹介となり昨日受診しました。

せっかく紹介状を書いてもらったのにまさかの出すのを忘れてしまい手元に未開封出なかったままです。

紹介状なしの私の問診票をみて先生は触診とエコーをしてくださいました。
全部1cm未満なので問題ない。と言われ様子見で終了

触りすぎなのかなんなのか、今日はなり痛みがあるように思います。
左右比べると左の首筋(写真のところ上からしたのあたりまで)が右に比べて全体的に膨れているような感覚にあります。

悲しすぎでしょうか？
昨日横の首は全体的にエコーで観てもらいました。それで異常なければ悪性と考えなくて大丈夫でしょうか？