一体私は何の病気なのでしょうか？
person30代/男性 -
半年前から徐々に体調を崩し、現在以下の様な症状があります。
頭の膨張感(頭痛)
目の奥の痛み、眼精疲労
鼻の奥の違和感
首、肩の異常なコリ
倦怠感
若干息苦しい
体がこわばり、若干歩きにくい感じがする
疲れやすく、走ると動悸が激しくなる
思考力、集中力の低下
謎の不安、焦燥感
不眠
以前はパニック発作？的なものが出て家から出れませんでしたが、いつのまにか出なくなり、満員電車以外なら何とかなってます。
うつ病？なのかな〜とも思いますが、心が辛いというより、身体的な症状が続くことにより落ち込んでしまう、という感じです。
どうすれば良くなりますでしょうか？
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