不眠解消のため頭痛薬と風邪薬は大丈夫?

person60代/男性 -

寝付きが悪いため、市販のバファリンを2錠服用したところ直ぐに寝れました。そのため毎日バファリンを飲み寝ています。変な習慣になっているのかも知れませんが、大丈夫でしょうか?
バファリンの前は風邪薬のパブロンをのんで寝ていました。布団に入ると色々なことを考えてしまいリラックス出来ません。小さな音や光に敏感になっています。アイマスク着用しています。流石に耳栓は、目覚まし時計が聞こえないと困るので着用してません。 薬を飲む事が寝る前のルーティンになっています。
頭痛でもなく風邪でも無いですが、身体に影響ないでしょうか?

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