「後頚部に力が入ってしまう」の追加相談
person30代/女性 -
私も昨日同じような症状になりました。
いろいろな不調と不安で夜中に検索魔になってしまい、寝付きが悪く深夜2時半頃にやっと寝付きました。
ですが５時半頃に目が覚めてしまいました。
それも地震が起こる夢で怖くて目覚めました。すると目覚めたときに小刻みに震えて震えていました。
背筋を中心に震えている感じで、質問者さんと同じように洗濯機がガタガタと振動しているような震えでした。そして、首、背筋がバキバキに凝っていてずっと力をずっと入れていたらプルプルと震えてくるあの感じにも似ています。
動悸もしていました。日中はそのような症状はありません。
大体わかったことはこの症状がでるのが、眠ってから約3時間後ぐらいに変な夢をみて目が覚めて震える感じや動悸、凝り、目のチカチカなどがでます。再度寝ようとしてもそうなります。
やはり睡眠障害でしょうか？
後頚部に力が入ってしまう
ここ最近、多岐にわたる症状に悩まされています。
どうしたら良いのでしょうか。
症状は以下です。
●睡眠時の後頭部〜後頚部の痛み、常に力が入っている感じがある
●体(とくに前胸部？心臓？)の中が小刻みに震えている感じがある。体の中で、洗濯機がガタガタと震えるような感覚で、外部から見て明らかに痙攣しているとかではありません。
●たまに鎖骨下あたりがしんどくなり、ざわざわする
●とにかく眠れない。入眠はスッとできるのですが、ずっと夢を見ていて、どんな夢かも覚えていられます。22時から5時まで寝ているはずなのですが、夜間何度も起き、なおかつ夢を見ている状態、悪夢も増え、眠っているという感覚がありません。
夜間、眠ったかと思えば夢を見て、中途覚醒すると、首の過度な痛みと体の中が小刻みに震えていて怖くなり、時折悪夢で心臓がバクバクしながら起きることもあります。
1ヶ月ほど続いており、日中も眠れてないせいか、若い時に徹夜したあとの"ハイ"の状態になりながら、でも体はなんとなく疲れるという状態です。仕事や家事などはできるのですが、不安で怖いです。どうしたら良いのでしょうか。
person_outlineまっつんさん
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