2週間前からめまいがあります

40代/女性 - 2024/07/04

今から16日前の出来事です。
昼寝から起き上がってから家事をしているとフワフワするようなめまいがおきました。もう少し休もうと部屋で横になり1時間後くらいにゆっくり起き上がると横揺れめまいがし立ち上がることができず、数十秒程すると落ち着きました。この時、吐き気はありませんでした。
その日から毎日ではありませんが、フワフワしためまいが起きてる感覚です。頭の中がふわーっとするような自分が揺れているような表現が難しいのですがそんな感覚です。
2ヶ月半前に引越しをしており環境が変わりました。自分が思ってる以上にストレスがあるのかもしれません。
昔から自律神経が乱れやすくストレスが溜まると喉の異物感を感じるようになります。今回のめまいが起きてから原因がよくわからず不安が増し、喉の異物感もでてしまい、3日前から薬局の半夏厚朴湯を服用しております。
めまいは耳鼻科疾患が多いとのことで同じく3日前に耳鼻科にかかりました。
私はめまい以外にも耳管開放症や鼻詰まりが気になっていました。
耳の鼓膜の動きや聴力検査などしましたがどちらも異常なしでした。
ちょうどその日は耳管開放症の閉塞感の症状がなかったので症状が出てる時にまた来てくださいとのことでした。聴力も問題ないのでメニエールの可能性も低いとの結果でした。
このフワフワめまいも私の思い過ごしかもしれないと思い、めまいになった経緯も話していなかったためその他の検査はせずお薬の処方もなくそのまま診察が終わりました。

ですが、やはりフワフワめまいがでるため気になり今回ご相談させていただきました。
めまいの状況を調べると頭位めまい症を疑っております。。。
引越してから家にいる時間が多く睡眠不足な日も多々ありました。同じ姿勢でいることが多いかもしれません。
耳鼻科には再度受診しようと思っております。