妊娠初期　暑さについて

30代/女性 - 2024/07/10

妊娠5週目です。

妊娠中にサウナはダメと聞いて、調べてみたところ体温が39度以上になると胎児に悪影響があるという事を知って心配しています。

サウナには入っていないですが、冷房が効く前の高温状態、シートがあっつい状態の車で2回ほど運転してしまったのと、真夏のあつい砂場でも30分くらい寝そべってしまいました。

どちらも体や腰あたりが高温になったのを感じましたのでとても心配しています。

やはり上記の状況にいたら胎児への悪影響が懸念されますでしょうか？

海外に住んでおり、病院の予約の日まで時間がかかり、不安な気持ちで、こちらで質問させていただきました。

アドバイスよろしくお願いします。