寝起きや、歩いたりするとえずく

20代/男性 - 2024/07/29

1年ほど前から急にえずきが出ました。
歩いたりしたり、咳こんだりしたときに吐きはしないのですが嗚咽っとなります。
動かず安静にしてると大丈夫なので、外出する機会が減ってしまいました。
また、寝起きに歯を磨いたりしているときに必ずえずいてしまい、その後胃が気持ち悪くしばらく動けません。
えずくと左の肩甲骨が張ったりするのですが、何か関係ありますか？
左の耳もすこし耳管開放症ぎみです。
胃カメラをしても異常はありませんでした。ストレスが原因だと思い職場からも離れたのですが、治りません。
どうしたらいいでしょうか？