頭部外傷、脳震盪の治療について

20代/男性 - 2024/08/10

5月の後半にサッカーで頭を軽く打ってしまい、脳震盪と診断されたので約2週間の休息を取ったのですが、復帰が早かったようで再発をしてしまいました。
復帰時は頭を打っていませんが初回の時よりも症状が重く回復も遅いです。
再発してからはずっと家で安静にしていて、再発直後よりかはゆっくりと頭痛やだるさが回復してきています。
1週間ほど前にMRIを撮りましたが脳に異常はないということで、医者に従い今は頚椎のリハビリをしています。
現在の症状は頭痛、だるさ、ぼーっとする、耳鳴りです。
頭は打った箇所が痛い気がしていて、
耳鳴りもそこから聞こえています。
1.脳神経外科の先生には脳に異常がないならできることはないと言われたのですが、治療やリハビリなどできる病院は都内にありますか？(このまま家で休むしかないのでしょうか。)
2.メンタルの状況で症状がかなり変わるので、精神科にもいくべきなのでしょうか？今の症状の原因が頭なのか頚椎なのか心なのか、割合がよく分かりません。
長文で申し訳ないですが、何とか治したく、ご回答頂けると幸いです。