脳ドックのMRIで隠れ脳梗塞が３つ見つかり、低血圧でBMIは21で脂質異常症です。
person60代/女性 -
脳ドックのMRIで隠れ脳梗塞が３つ見つかり、低血圧でBMIは21で脂質異常症です。循環器系の病院でスタチン系の薬をもらっています。食事は糖質制限をして、週に１度ほど赤ワイン１杯程度飲みます。砂糖は取らないようにして、有機のアガベーや有機みりん、なるべく有機食品に変えています。運動は毎日ストレッチ15分程度しております。糖尿病予備軍でHbA1c6.3%です。肩こり、首こりがひどいです。すぐにしゃべりたい言葉が出ないことがあり、血管性認知症を心配しています。日常生活でかなり制限しており、人生で全うしたい仕事があるので、なるべく脳梗塞で倒れない生活をしたいです。他に日常生活で、気を付けることを教えてください
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